Il ju jitsu è un’arte di difesa personale che basa i suoi principi sulle radici del detto originale giapponese Hey yo shin kore do, ovvero “Il morbido vince il duro”. In molte arti marziali oltre all’equilibrio del corpo, conta molto anche la forza di cui si dispone: nel ju jitsu la forza della quale si necessita proviene anche dal proprio avversario.

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